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人们体内湿气过重
1、虽然怀孕的女性要补充各种营养和元素,但是也不能过量。要是孕妇摄入太多维他命的话,就很容易使胎儿早产以及发育不全。而且还会导致孕妇出现湿热的问题。因此,对于维他命的摄入要适量,不要无休止的补充。
2、孕期不应该喝含咖啡因的饮品,这很容易影响胎儿的
3、孕妇不要过多食用高糖、高脂肪的食物。如果吃了太多的高糖、高脂肪食物,就会让孕妇体重增加过快,很容易让孕妇患上妊娠糖尿病以及妊娠高血压等病症,对孕妇和胎儿危害都很大。而且高糖食物吃多了还会引发湿热的情况,所以怀孕期间要减少对高糖、高脂食物的摄入。