孕期血糖高吃什么水果最好降糖最快?
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实际上,孕期血糖高是没有水果可以起到降糖的作用的,水果中或多或少都会含有一定的糖分,特别是糖分高的水果,孕期内血糖高的女性更是要少吃。虽然说孕期内高血糖的女性大部分水果都是可以吃的,但一定要注意避开高糖的水果,糖分不高的水果也只是能使女性的血糖升高水平降低,并不能起到降血糖的作用。

孕期女性非常容易出现高血糖的问题,其主要的症状就是口渴、尿多、身体消瘦等,且大部分女性由于孕期内食欲不佳,只能食用水果和蔬菜,因此就有了降糖水果的需求。虽然没有水果可以起到降糖的作用,但孕期内血糖高的女性还可以选择吃这些糖分不太高的水果:

1.柚子,女性在孕期内适当吃一些柚子不会导致身体肥胖和血糖的升高,且优质有健胃消食的效果,还能缓解多种因素引起的咽喉红肿;

2.梨,梨有清热降火、解毒消痰的效果,还能帮助去除体内多余水分,其本身含有的糖分较少,适当摄入不会使血糖升高;

3.猕猴桃,猕猴桃的热量和含糖量都比较低,且有丰富的营养价值,非常适合妊娠期糖尿病女性食用;

4.草莓,草莓的含糖量并不高,且能清楚体内重金属离子,预防出现冠心病和动脉硬化,虽然不能降糖,但对女性身体还是有一定好处的;

5.柠檬,是所有水果中糖分最低的水果,适合孕期内想吃酸的女性,且还含有丰富的维生素c,可以提高免疫力。

18岁以上身体健康的成年人都可以接种,没有年龄上限,即使年纪80周岁以上,只要身体健康都可以接种新冠疫苗。但是患有高血压且药物不可控的人是不能够接种新型冠状病毒疫苗的。除此之外,不适合接种的人群还包括孕妇和哺乳期妇女,正处在发热、感染等疾病急性期、患免疫缺陷或免疫紊乱的人群以及严重的肝肾疾病、糖尿病并发症、恶性肿瘤患者等。

虽然说新型冠状病毒疫苗目前已经接种了很多人了,但是并不是每个人都适合接种的,有以下禁忌症的人群就不适合:

孕期血糖高吃什么水果最好降糖最快?

1.对疫苗中任何成分过敏者,既往发生过疫苗严重过敏反应(如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿或腹痛)者不宜接种;

2.患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者不宜接种;

3.有基础疾病史如高血压、糖尿病等药物控制不好的不宜接种;

4.有惊厥、癫痫、脑病或精神疾病史,包括抑郁症者不宜接种;

5.已知或怀疑患有严重呼吸系统疾病、严重心血管疾病、肝肾疾病、恶性肿瘤者不宜接种;

6.近三个月内使用过血液制品和免疫抑制者不宜接种;

7.备孕期妇女(3-6个月)、哺乳期者不宜接种;

8.长期服用免疫抑制剂者不宜接种;

9.乙肝和幽门]螺旋杆菌抗病毒期间不宜接种。

由于新型冠状病毒疫苗研发时间比较短,没有大量的数据支撑,所以不确定以上群体接种是否会出现不良反应。因此,这些人群不适合接种。


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