随着国家三胎政策的开放与支持，越来越多的人群选择试管婴儿助孕，有些是身体因素受限不得不做，有些是大龄求子需要辅助受孕，也有的是个人因需而做，做试管婴儿人群主要有以下三类：

第一类：怀孕不困难——没有明确的试管指征

自己可以怀，就想做个试管婴儿，或求双胞胎、龙凤胎，或是经济条件比较优越的单身女性，不想结婚，但有生子需求需要捐精试管生子的，像叶海洋、李雪珂她们这样。

这种妊娠率最高。较多外国人认为试管宝宝好看、聪明，但

我国不允许这么做。

（图片来源于网络，如有侵权请联系作者删除）

第二类：怀孕困难——有明确的试管指征

不做试管婴儿助孕怀不了，只有做试管婴儿助孕才能解决的问题，例如：

女方输卵管切除、阻塞或积水；

男方精子极少或需要睾丸附睾手术取精。

做试管婴儿能完全解决问题，妊娠率自然比较高。

第三类：怀孕困难——与时间赛跑

例如：

女方年龄偏大或卵巢功能不好；

男方精子质量太差。

为了争取怀孕的时机，来借助怀孕的高科技神器，做试管婴儿，这种成功率最低。

但是，无论属于哪种情况，都不必骄傲，也不必气馁，密切配合治疗，保持一颗平常心很重要，都有机会成功。

在治疗不孕不育的过程中，需要做试管婴儿的女性多数由于输卵管堵塞的症状，男性的原因主要是少、弱、畸精子症、无精症等症状。为了确保成功率，做试管婴儿应熟知一下做试管婴儿移植后饮食上的注意事项。那么，做试管婴儿男人的饮食要注意什么呢?
>

做试管婴儿前的饮食非常重要，男人精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素

，

来提高精子质量，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高试管婴儿成功率。

下面小

喜

来给大家介绍男性想要均衡饮食应该要吃什么好

：

1、每天一把种子、一小份肉、鱼或蛋。最好的种子是亚麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻，把他们磨碎后进食益处更大。

2、每天两份豆类食品、豆腐或种子类蔬菜。

3、每天三种新鲜水果，香蕉、苹果、梨、浆果类(草莓、蓝莓)最佳。

4、每天四份全谷类，糙米、小米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等，尽量进食完整的食物，避免选择精白的和过度加工的。

5、每天五份深绿色叶菜和根茎类蔬菜，尤其是嫩茎、菠菜、甘薯、胡萝卜、豌豆、西兰花等。

6、每天八杯水。

7、尽量选择完整、有机、新鲜、当季的食物。

8、每天补充高质量蛋白质高的蛋白粉。

9、避免油炸食物，避免食用各种形式的糖及化学添加剂多的食物。食材越天然、处理的方式越简单越好。多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。

10

、

如果想让身体呈强碱度（易生男孩）可每天吃一个皮蛋

，多喝苏打水

。

11

、

为了提高精子的数量和质量，可多吃泥鳅

、

白木耳炖甲鱼

、

多补充牛奶

、

鸡蛋

、

新鲜的蔬菜

、

水果

、

鱼类、肉类，最好每天吃些西瓜，绝对不可以喝酒，绝对不要喝咖啡，不要吃芹菜，不要喝浓茶，不要熬夜，沐浴时水温不要过高

，

吃生蚝

、

韭菜

、

鱼

、

虾

、

田鸡

、

鳝类等。

12

、

坚果类：松仁

、

核桃

、

芝麻等温补食物，如果缺锌会使精子数量减少

；

多吃含锌量高的食物

：

鸡肝

、

蛋黄

、

贝类

、

花生

、

马铃薯

、

蔬菜

。

13

、多吃

含钙

食物可

刺激精子成熟

：

虾皮

、

咸蛋

、

乳制品

、

大豆

、

芝麻

、

海带

。