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文章来源:http://www.kaimi.net.cn  发布日期:2021-09-17
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  不少人都很爱喝蜂蜜水,这能够为身体补充营养,而且还有保健养生的作用在所有类型的蜂蜜里,土蜂蜜的营养价值可以算是最高的,这是因为在土蜂蜜里面有蜂王浆以及蜂胶等物质。

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那么,孕妇吃土蜂蜜好吗?

  虽然土蜂蜜的营养价值非常高,但是它却没有进行过严格的消毒,里面有可能会含有肉毒杆菌,这会对胎儿的健康造成影响,因此不建议孕妇食用土蜂蜜。

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此外,土蜂蜜里面是含有蜂胶的,这种物质对普通人来说很有益,但是孕妇是不可以食用蜂胶的。从这方面来讲,孕妇也不适宜吃土蜂蜜,但是孕妇可以吃些蜂王浆或者是普通蜂蜜。

  蜂蜜中的营养也很丰富,里面有很多的葡萄糖、果糖,而且还有氨基酸、维生素以及矿物质,所以孕妇平时食用一些蜂蜜的话,就可以为身体补充很多营养。此外,蜂蜜中还含有淀粉酶,它能够帮助分解脂肪,而且还可以促进胃肠的消化。

  孕妇大多都有便秘的情况,而在蜂蜜中的有机酸、有益菌,不但能调理肠胃功能,还可以促进胃肠蠕动,能够有效的缓解便秘,可以让孕妇免受便秘之苦。

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