现如今试管婴儿已经成为了一种使用率比较高的助孕方式了，但是有一部分人依然不能够正确的理解试管婴儿，甚至认为只要移植成功了就万事大吉了，其实试管婴儿也像自然受孕一样可能会出现

流产

的情况，因此移植成功之后各方面也要特别注意，尤其是饮食方面，避免因饮食不当而导致流产的发生。

试管婴儿移植后的饮食原则有哪些呢？>

1、 安全健康饮食>

试管婴儿移植之后尽量在家里吃饭，这样可以确保饮食的干净和卫生，尽量避免到外面用餐。因为食物当中的病菌和细菌进入人体之后，可能会导致身体不适，从而导致移植结果受到不良的影响。

2、 吃容易消化，而且营养丰富的食物>

女性怀孕之后消化功能会有所下降，而且也需要更多的营养做支撑，因此移植成功之后要多吃一些容易消化而且营养丰富的食物，比如稀饭、蔬菜和水果等等，粗糙或者难以消化的食物尽量不要吃，比如油炸类食物。

3、 保持营养均衡>

刚刚移植成功之后，会因为取卵而出现稍微的不适感，比如

腹胀

等等，在这种情况下要多补充高蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶，减少盐的摄入量，同时要多吃容易消化的食物，并且采取少量多餐的习惯，如果出现了

腹水

或者

胸腔积液

的情况，则要多喝鱼汤或者冬瓜汤，这些食物有助于利尿

，那不可以过

多食

用。

4、 远离容易导致

过敏

的食物

>

移植成功之后女性是不可以随便用药的，因此女性在饮食方面要尽量避免吃容易导致过敏的食物，尤其不要尝试新的食物，一旦出现过敏的现象，则会使女性

瘙痒

难忍，但是却

无

法吃药，促使女性处于

疲劳

的状态，增加流产的几率。

5、 避免冷饮或者容易产生胀气的食物>

移植成功之后尽量不要喝冷饮，比如冰镇的饮料或者雪糕，这类食物会对肠道造成刺激，从而导致拉肚子的发生，而拉肚子则会引起宫缩，从而影响胚胎的着床。另外移植成功之后也不能够吃容易产生胀气的食物，比如土豆或者红薯，以免导致肠胃不适。

温馨提示

移植成功的女性还要避免

便秘

的发生，因为用力排便也会影响胚胎的着床，因此试管婴儿移植之后要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、燕麦、新鲜的玉米、苹果等等。

pqq和辅酶q10都可用于改善卵巢，至于哪个效果更好，还要看个人对药物的吸收情况，所以pqq和辅酶q10改善卵巢的效果是因人而异的。辅酶q是过抗氧化来提高线粒体活性，从而提高卵子质量，达到改善卵巢的目的，而pqq这是有助于新的线粒体产生，线粒体作为身体的能量工厂，线粒体数量的增加直接给卵母细胞提供能量。

虽然pqq的作用和辅酶q10的作用基本相同，都是可以用于改善卵巢环境，备孕期间合理使用这两种药物，可以增加受孕机会，但两者之间仍有一定区别，pqq和辅酶q10的区别具体如下：

1.线粒体优化剂通过直接增强线粒体功能为代谢过程提供动力，并有助于创造新的线粒体，有效提高卵子质量，改善卵巢线粒体功能，提高囊胚养成率；

2.辅酶Q10是目前医学界经过研究确认最有效最安全的抗氧化剂，由于线粒体直接利用氧气制造能量，90%以上吸入体内的氧气都会被线粒体消耗掉，因此线粒体的损伤及衰老，都来自于细胞的氧气，所以提高线粒体活性最好的方式，就是抗氧化；

3.PQQ和辅酶Q10是两种协同营养素，通过调节细胞信号通路，清除氧化自由基，并维持最佳的线粒体功能，缺少pqq，导致线粒体功能障碍，这也是与年龄相关的细胞功能衰退的重要因素，辅酶Q10可提高线粒体内能量的产生和细胞呼吸的效率。