昨日抖音上一男子出差两天把食物都给老婆备好了，为了不让老婆点外卖吃，把饭做成便当，鲜榨数种果汁放冰箱，还细心地剥好水果，着实撒了一把狗粮，顿时让单身妹妹对婚姻又充满了希望！今天和大家分享试管移植后饮食，各位准爸妈们一起学起！

1.

高蛋白饮食

试管婴儿卵子是通过促排卵获得的，促排卵药物可能会造成卵巢过度刺激。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应多吃高蛋白食物，适量控制盐的摄入。富含高蛋白的食物有牛奶、鸡肉、鱼肉、蛋类、大豆食物等。

2.

易消化食物

移植后因运动量少、孕酮类药物补给会使肠蠕动减慢，从而出现食欲下降，消化不良、便秘等现象，如厕腹部收缩用力不利于胚胎着床。建议

每天吃一个西柚

，多吃蔬菜水果,多喝水, 喝豆浆、少吃主食及马铃薯,防止便秘

。

3.

活血化瘀、祛湿排毒食物不宜吃

活血化瘀的食物和祛湿排毒功能的食物不宜多吃，如：桂圆、荔枝、山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、柑橘、甘蔗、番茄、火龙果、菠萝、硬柿子、山竹、木瓜、香蕉等。

附表：

胚胎

移植后的建议：

尽量

多

卧床休息

，

不要搬重物

，

抱着平常心不要患得患失

，

如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。

试管微刺激小剂量药物促排方案的意思，就是促排期间用小剂量的药物来达到促使卵泡生长发育的目的，给予卵巢轻微刺激在每个周期获得1-3枚卵子，但微刺激方案成功率还是比较高的。试管微刺激方案主要适用于年龄较大、卵巢功能下降、对其他促排方案反应底下的女性，一般从月经的第2-3天开始用药促排，8-10天为一个疗程，微刺激方案与其他试管促排方案相比，促排卵治疗周期更短，促排药物使用量更少。

试管微刺激方案还是用多囊卵巢综合征以及发生过严重卵巢过度刺激综合征的患者，对于一些卵巢肿瘤高危人群也可以通过微刺激方案治疗，这个方案对卵巢的刺激性更小，安全性也更高，下面可以详细了解一下试管刺激方案：

1.微刺激方案以对卵巢刺激小，疗程短，安全、便捷的特征被称为温和刺激方案。采取微刺激方案促排流程中没有降调环节，一般情况下，是在月经来潮第2-3天就可以开始促排卵治疗，疗程需要8-10天左右，等到卵泡的直径生长到17-18mm后使用绒促性素（HCG）夜针，在使用夜针后36小时就可以取卵了，取卵后一个月左右就可以进行鲜胚移植了；

2.微刺激方案与一般的长方案比较，其优点是促排卵治疗周期短，应用促排卵药物总剂量小（可口服克罗米芬、来曲挫等药物），治疗花费少，对卵巢的刺激力度小，卵泡质量好，不易发生卵巢过度刺激等并发症，危险性小，相应的，微刺激方案也存在部分问题，其缺点是获卵数目较少，可移植胚胎数较少等；

3.在临床上微刺激方案主要应用人群是年龄大，卵巢功能下降，常规试管促排方案卵巢反应低下的患者，也应用于多囊卵巢综合征及以往发生严重卵巢过度刺激综合征的患者，也有一些卵巢肿瘤高危人群，应用温和的卵巢刺激也是较安全的治疗方案。