不孕不育的女性病因有很多，其中有一部分女性就是因为子宫内膜过薄。这样的女性可能拥有很好的胚胎质量，却依旧无法成功怀孕。子宫内膜就像是土壤，而卵子像是种子，即使种子好，但是土地不宜种植，那也长不出树苗。

一、子宫内膜薄的原因

1、内分泌严重失调

子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

2、人工流产

人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。

3、子宫发育畸形

子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直被人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。

关于子宫内膜过薄影响胚胎着床的原因，部分学者认为可能患者的子宫内膜的雌激素受体出了问题，因此即使使用了高剂量雌激素仍无法得到很好的发育，导致着床失败。还有学者表示，因为胚胎比较喜欢低氧环境，内膜较薄时，意味着胚胎愈接近子宫内膜的动脉血管。因此胚胎在相对含氧量高的状态下得不到好的发展条件，容易导致着床失败。

二、胚胎移植需要多厚的子宫内膜？

不同时期子宫内膜的厚度是不一样的，其厚度范围在0.1cm-1cm（甚至1.2cm-1.5cm）之间徘徊。大量实验研究发现，排卵时子宫内膜厚度在0.8cm-1.2cm时利于受精卵着床；胚胎移植时，子宫内膜厚度不低于0.8cm。

三、子宫内膜过薄如何治疗？

子宫内膜过薄并不是一道无法逾越的坎，是可以通过西药治疗、手术治疗和中医治疗、日常保健等方法进行改善的。

1、西药治疗

子宫内膜的薄厚是由卵巢分泌的雌激素进行调节的。按照这一原理，雌激素类药物可以作为治疗子宫内膜过薄，雌激素可以促进子宫内膜修复及增厚，从而改善子宫内膜容受性，提高妊娠率。目前常用的有补佳乐和芬吗通等。

除此之外，还可以通过生长激素、促性腺激素释放激素类药物、人绒毛膜促性腺激素、万艾可（俗称“伟哥”）、干细胞治疗等方式进行调节。

2、手术治疗

针对一些子宫内膜过薄的患者已知的病因，如结核灶、宫腔粘连等，可以通过宫腔镜下粘连松解，及时治疗，祛除病因，同时进行激素补充治疗以促进子宫内膜生长；有结核感染应该予以患者抗结核方面的治疗。

3、中医治疗

通过服用一些促进子宫内膜生长的中成药、汤药或者通过针灸和艾灸、理疗等方式进行改善，进而提高移植的成功率，效果比较好。

四、日常保健

1、精神保健

应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

2、生理保健

经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

3、运动保健

运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、饮食保健

宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子、羊肉、乌鸡等等。

做

试管婴儿

时，很多女性会处于高度紧张的状态，这不仅会影响女性的内分泌功能，还会使血管长期处于收缩状态，影响子宫和卵巢的血液供应，从而妨碍卵泡的发育。同时神经系统紧张会使一些神经介质分泌出现异常，造成子宫收缩或蠕动功能紊乱，使胚胎不能顺利着床，导致治疗失败。

那如果缓解紧张情绪呢？

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1、调整心态情绪

做试管婴儿时，适当调整自己的心态，对于试管婴儿成功率要正确认识，不要太过于专注，可以通过做一些其他事情来分散自己的注意力。放松心态，乐观面对。

2、多和医生沟通

多和医生沟通，了解自身情况，每个人的情况不一样，但是也要切忌过度交流，过度的交流会使自己更紧张，增加心理负担。

3、夫妻互相鼓励

夫妻之间要互相鼓励，增加对方的信心，不要埋怨，责备。特别是丈夫，这是一个重要的角色，应当多关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能地陪伴妻子，体会妻子的艰辛，承担作为丈夫和未来作父亲的责任。

4、培养兴趣爱好

很多女性在面对做试管婴儿时，都会选择放弃工作、学习、生活，一心一意地做治疗，这样一门心思的扑在一件事情上，很容易搞得自己压力大。可以培养一些兴趣爱好，比如做做轻松的工作或者家务，阅读听音乐等等，这些都是不错的选择。培养兴趣爱好，适当分散注意力。

做试管婴儿过程中，缓解紧张情绪可以让试管婴儿成功率提高，所以，一定要放松，不要紧绷着神经，让自己保持心态良好，不要有心理负担。